Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2015
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
635 kkal
|
Lemak: 37,93g | Prot: 43,83g | Karb: 27,41g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Rama Rama mit Butter, Linessa Light Gourmet-Rohschinken, Golden Toast Vollkorn Toast, Kaffee. Makan Malam: Gekochtes Ei, Ener Bio Tofu Geräuchert, Zucchini. lagi...
|
|
1658 kkal
|
Latihan:
Tidur - 7 jam dan 30 menit, Istirahat - 9 jam, Cuci Piring - 30 menit, Memasak - 1 jam, Pijat - 1 jam, Duduk - 4 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|