Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2015
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1249 kkal
|
Lemak: 34,45g | Prot: 93,28g | Karb: 155,57g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Молоке, Сахар, Сыр Тильзитер, Здравник Цикорий Растворимый, Сетунь Рулет Куриный. Makan Siang: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Куриное Филе, Помидоры. Makan Malam: Простоквашино Кефир 3,2%, Простоквашино Творог 2%. Camilan/Lainnya: Клубника, Красное Яблоко, Инжирный Персик, Черешня. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ludmilamo
|