Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2024
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2331 kkal
|
Lemak: 114,97g | Prot: 152,37g | Karb: 155,15g.
Makan Pagi: Delicato Кокосовое Масло, Коломенское Хлеб Даниловский Зерновой на Закваске Пшенично-Ржаной, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Элика Блинчики с Творогом, Здоровое Меню Масло Льняное , Огурец (без Кожуры), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Магнит Картофель, Семь Холмов Фарш Премиум из Филе Охлаждённый. Makan Malam: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Дубки Блины с Мясом, Зеленая Фасоль (Замороженная), Семь Холмов Фарш Премиум из Филе Охлаждённый, Помидоры. Camilan/Lainnya: Боринское Пиво Пшеничное, Ореховая Долина Фисташки Жареные, Морской Окунь, Premier Of Taste Шоколад Темный со Вкусом Мяты. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janna080683
|