Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2024
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
753 kkal
|
Lemak: 12,21g | Prot: 80,78g | Karb: 82,83g.
Makan Siang: Gengibre, Tomates Cereja, Carolina Iogurte Desnatado, Pepino (com Casca), Copacol Tilápia, Couve Manteiga Crua, Cebolas. Makan Malam: Parmalat Leite Desnatado, Swift Amoras Congeladas, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Growth Supplements 80% Whey Protein Sabor Leite em Pó , Quaker Farelo de Aveia. Camilan/Lainnya: Kitano Canela Em Pó, Gengibre, Quaker Farelo de Aveia, Piracanjuba Whey Zero Lactose Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan disco2000s
|