Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2024
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
829 kkal
|
Lemak: 23,08g | Prot: 37,05g | Karb: 109,04g.
Makan Pagi: Dolce Gusto Cafe Au Lait, Tea with Semi-Skimmed Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Makan Siang: Tea with Semi-Skimmed Milk, Newgate Cream of Tomato Soup. Makan Malam: Tea with Semi-Skimmed Milk, Tesco Easy Peeler Satsuma, Iceland Singapore Noodles Stir Fry . Camilan/Lainnya: Apples , Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. lagi...
|
|
2005 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 11 jam dan 30 menit, Menonton Televisi - 3 jam, Tidur - 8 jam, Membaca - 1 jam dan 30 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maria Richards
|