Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2015
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1350 kkal
|
Lemak: 40,18g | Prot: 94,19g | Karb: 169,05g.
Makan Pagi: Сетунь Рулет Куриный, Хлеб Бородинский, Овсяная Каша на Молоке, Сахар, Сыр Тильзитер, Здравник Цикорий Растворимый. Makan Siang: Помидоры, Куриное Филе, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Makan Malam: Простоквашино Кефир 3,2%, Клубника, Простоквашино Творог 2%. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Инжирный Персик, Грецкие Орехи, Черешня, Абрикосы. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ludmilamo
|