Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2024
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 23,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1483 kkal
|
Lemak: 62,82g | Prot: 55,67g | Karb: 185,18g.
Makan Pagi: Горбуша, Щедрые Хлебец Ржаной, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Вафли творожные пп. Makan Siang: Мёд, Щедрые Хлебец Ржаной, Апельсин, Масло Подсолнечное, Пережарка, Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная, Лобио. Makan Malam: Щедрые Хлебец Ржаной, ВкусВилл Лимонад Лаванда, Чернослив, Апельсин, Масло Подсолнечное, Капуста Тушеная. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 4Svetik
|