Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2024
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1754 kkal
|
Lemak: 104,15g | Prot: 70,42g | Karb: 136,31g.
Makan Pagi: Сахар, Крафтяр Капоколло , Авокадо, Цархліб Хлеб Житнє Диво. Makan Siang: Оливковое Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Говядина Тушеная, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Makan Malam: Barilla Соус Песто, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Castelli Буррата. Camilan/Lainnya: McDonald's Латте Средний, Ritter Sport Milk Chocolate , Bob Snail Яблочно-Клубничные в Шоколаде , Сахар, Форнетти Мини с Курицей и Грибами . lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan I'm enot you are not
|