Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2024
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 33,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1557 kkal
|
Lemak: 47,31g | Prot: 51,90g | Karb: 236,64g.
Makan Pagi: Ananas, Banane, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Kiwi. Makan Siang: Ananas, Schär Pain sans Gluten, Auchan Curry Rouge de Crevettes . Makan Malam: Auchan Emmental Râpé, Carrefour Steak Haché Pur Bœuf 20%, Carrefour Wraps, Knorr Crème de Volaille Champignons. Camilan/Lainnya: Florette Jeunes Pousses d'épinard, Ananas, Banane, Kiwi. lagi...
|
|
2379 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan manuelagrosse
|