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manuelagrosse
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Riwayat Berat Badan
1 sampai 5 dari 24
Halaman:
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11 Maret 2024
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
80,8 kg
3,9 kg
30,8 kg
Cukup Baik
(2 komentar)
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
07 Maret 2024
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
83,3 kg
1,4 kg
33,3 kg
Cukup Baik
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Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
18 Juni 2020
Pff c'est lourd de devoir reprendre sans cesse pour atteindre un objectif merdique. Bon clairement mon objectif de poids n'est pas réel. Je me concentre ENFIN sur autre chose que la balance. Après avoir fait les montagnes russes des kilos pendant 12 ans et avec une seule fois de rééquilibrage et pas de régime... Je reviens à une alimentation NORMALE. J'ai longtemps eu peur des glucides et du gras. Puis que des glucides. Aujourd'hui je mange de tout. Le parcours sera certe plus long cette fois mais sûrement pérennisé à terme. Bon sinon flemme du footing ! Courage à tous et bonne réflexion
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
65,5 kg
19,2 kg
15,5 kg
Cukup Baik
(5 komentar)
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
09 Juni 2020
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
66,1 kg
18,6 kg
16,1 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
02 September 2019
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
69 kg
15,7 kg
19 kg
Cukup Baik
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Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
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