Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2024
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1509 kkal
|
Lemak: 53,14g | Prot: 48,29g | Karb: 216,82g.
Makan Pagi: Cheddar Cheese, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread. Makan Siang: Früzo Frozen whole blueberries, Bananas, Yum Yum Smooth Peanut Butter, Lifestyle Food Chia Seeds. Makan Malam: Cooked Green Beans and Potatoes (Fat Not Added in Cooking). Camilan/Lainnya: Soleo Pretzels, Nairn's Dark Chocolate Chip Oat Biscuits, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizel De Beer
|