Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2024
|
109,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,0 kg.
Sisa: 19,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2591 kkal
|
Lemak: 149,20g | Prot: 105,87g | Karb: 202,28g.
Makan Pagi: Gut Drei Eichen Bayerischer Leberkäse, Ein gutes Stück Heimat Brotzeitkäse, Fratelli Parmigiani Fenchelsalami, Bauernbrot, Hohes C Orangensaft, Cappuccino, Gekochtes Ei, Butter, Schwartau Erdbeermarmelade Extra. Makan Siang: Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Ja! Saure Sahne 10% Fett, REWE Bio Klare Gemüsebrühe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochte Karotten, Lidl Grobe Bratwurst. Makan Malam: Minimum Hirsch-Salami, Popp Heringssalat, Golden Toast American Sandwich (38g). Camilan/Lainnya: Lindt Lindor Kugeln. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hathor7760
|