Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2024
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1777 kkal
|
Lemak: 92,69g | Prot: 105,59g | Karb: 131,32g.
Makan Pagi: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Хлеб Даниловский Зерновой на Закваске Пшенично-Ржаной, Знак Заботы Фасоль Белая в Томатном Соусе, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Nature Nothing More Темный Шоколад с Малиной 70% Какао, Vici Сельдь Филе в Масле К Картошке, Магнит Картофель. Makan Malam: Грецкие Орехи, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Магнит Картофель, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Camilan/Lainnya: Арахис, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janna080683
|