Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2024
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1857 kkal
|
Lemak: 99,70g | Prot: 114,20g | Karb: 135,42g.
Makan Pagi: Nature Nothing More Темный Шоколад с Малиной 70% Какао, Ашан Шампиньоны, Ашан Помидор, Коломенское Хлеб Даниловский Зерновой на Закваске Пшенично-Ржаной, Таганский Мясокомбинат Бекон Сырокопченый, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Nature Nothing More Темный Шоколад с Малиной 70% Какао, Арахис, Миндаль Миндаль, Базар Арахис Восточный Солёный, Пекарня Марии Хлеб Тостовый Злаковый, Помидоры, Знак Заботы Фасоль Белая в Томатном Соусе, Семь Холмов Фарш Премиум из Филе Охлаждённый. Makan Malam: Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Restoria Котлеты Домашние, Здоровое Меню Масло Льняное, Gross Chef Сырокопченое Карпачо из Мяса Птицы, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Camilan/Lainnya: Шампиньоны Гриль, Мила Варила Джем Апельсиновый, Фундук Фундук. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janna080683
|