Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2024
|
103,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 18,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1863 kkal
|
Lemak: 58,97g | Prot: 123,69g | Karb: 194,96g.
Makan Pagi: Chiquita Banaani, Kotimaista Kaurapuuro, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kotimaista Puolukka, Nuts About Nature Maapähkinävoi Crunchy 100%, Nuts About Nature Maapähkinävoi Crunchy 100%. Makan Siang: Soyappetit Tumma Soijarouhe, Kaali, Porkkanat. Makan Malam: Rainbow Kikherneet Luomu, X-Tra Salaattijuusto 20%, Rainbow Fusilli. Camilan/Lainnya: Kotimaista Kaurapuuro, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Pakkasmarja Puolukka, Nuts About Nature Maapähkinävoi Crunchy 100%, Pohjolan Meijeri Pehmeä ja Mieto Maitorahka, Chiquita Banaani, Nuts About Nature Maapähkinävoi Crunchy 100%. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan talitintti22
|