Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2024
|
93,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 23,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1433 kkal
|
Lemak: 80,71g | Prot: 100,57g | Karb: 78,71g.
Makan Pagi: Помидоры, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Яйцо, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Молоко 3,2%, Дикси Сыр Гауда, Кофе. Makan Siang: Danone Актибио, Морковь, Лук, Имбирь Маринованный, Яйцо, Сыр Российский, Цветная Капуста, Гречка Отварная, Масло Подсолнечное, Фарш Индейки. Makan Malam: Горбуша, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сыр Российский, Цветная Капуста. Camilan/Lainnya: Банан, 4 Сезона Черная Смородина, Danone Актибио, Цикорий с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 4Svetik
|