Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2024
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 24,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1294 kkal
|
Lemak: 57,55g | Prot: 81,42g | Karb: 116,52g.
Makan Pagi: Дикси Сыр Гауда, Кофе, 4 Сезона Черная Смородина, Банан, ВкусВилл Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Makan Siang: Бабаевский Шоколад Люкс, Чай, Danone Актибио, Сыр Российский, Помидоры, Морковь, Цветная Капуста, Мойва Жареная. Makan Malam: Помидоры, Морковь, Свекла Вареная, Масло Подсолнечное, Яйцо, Мясо Индейки. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 4Svetik
|