Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2024
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2024:
|
755 kkal
|
Lemak: 22,00g | Prot: 79,88g | Karb: 53,88g.
Makan Pagi: ВкусВилл Ананас Свежий Резанный, Grovo Удобное Яйцо Белок, Сельдерей, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bombbar Протеин Фисташковый, Радостино Йогурт Белый. Makan Siang: FitnesShock Crispy Protein Cookie Chocolate & Buckwheat, Баклажан, Сердце оленя. Makan Malam: Sporty Протеиновое Печенье Криспи, ВкусВилл Ананас Свежий Резанный, Сельдерей, Сердце оленя, Помидоры, Красная Цена Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mejdunami_
|