Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2015
|
108,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
443 kkal
|
Lemak: 21,88g | Prot: 18,11g | Karb: 40,98g.
Makan Pagi: Aldi Gourmet Rohschinken, Norma Roggenbrötchen, Butter, Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Gekochtes Ei. lagi...
|
|
4503 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Mengemudi - 25 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 4 jam, Bersepeda (Santai) - <16 km/jam - 3 jam dan 30 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 5 jam dan 35 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Magnolie 77
|