Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2024
|
95,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 25,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2024:
|
1614 kkal
|
Lemak: 82,69g | Prot: 103,83g | Karb: 118,68g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Extra Fish Нерка, Яйцо, ВкусВилл Молоко 2,5%. Makan Siang: Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Яблоко, Помидоры, Мистраль Киноа Вареная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Makan Malam: Чай, Апельсин, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Чим Чим Соус Чили с Манго, Масло Подсолнечное, Тыква, Морковь. Camilan/Lainnya: Мойва Жареная, Лепешка. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 4Svetik
|