Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2024
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2024:
|
1740 kkal
|
Lemak: 70,87g | Prot: 126,95g | Karb: 147,89g.
Makan Pagi: Банани, Цукор, Кава, Casademont Хамон Серрано, Салат айсберг, Помідори, Комо Сир Традиційний, Яйце, Dijo Tortilla Wraps, Roshen Масло Сливочное 82,5%. Makan Siang: FIZI Protein Choco+Almond, Цукор, Кава, Zanetti Grana Padano, Болгарський перець, Помідори, Салат айсберг, Соняшникова олія, М'ясний Хутір Філе Куряче, Хатинка Гречка. Makan Malam: Finn Crisp Хлібці Житні Цільнозернові, Zanetti Grana Padano, Соняшникова олія, Casademont Хамон Серрано, Помідори, Салат айсберг. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_Mala
|