Daftar  |  Masuk

Jurnal freckled_witch, 27 Mei 15

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2015
58,4 kg Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.    Sisa: 2,4 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 27 Mei 2015:
1535 kkal Lemak: 95,20g | Prot: 71,64g | Karb: 102,20g.   Makan Pagi: Beyaz Ekmek, Sucuklu Yumurta. Makan Siang: Baklava. Makan Malam: Beyaz Ekmek, Sütaş Ayran, Izgara Köfte. Camilan/Lainnya: Simbat Tuzlu Yer Fıstığı, Toz Şeker. lagi...
1692 kkal Latihan: Duduk - 11 jam, Istirahat - 5 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan freckled_witch


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.