Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2015
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
516 kkal
|
Lemak: 13,19g | Prot: 17,66g | Karb: 77,79g.
Makan Pagi: Wonnemeyer Klarer Gurkensalat, Ponnath Hähnchenbrustfilet-Roulade, Frischkäse Philadelphia, Leicht & Cross Kräftiger Roggen. Makan Siang: Weight Watchers Ravioli in Tomatensauce. Makan Malam: Toopas Lauchcremesuppe. lagi...
|
|
2209 kkal
|
Latihan:
Duduk - 5 jam, Berdiri - 6 jam, Mandi - 12 menit, Istirahat - 4 jam dan 48 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fori64
|