Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2015
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1835 kkal
|
Lemak: 49,57g | Prot: 123,63g | Karb: 136,93g.
Makan Pagi: Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), Butterball Everyday Turkey Bacon, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Trader Joe's Hass Avocado, Baby Spinach, EAS Betagen, Egg White, Hard Parmesan Cheese, Mushrooms. Makan Siang: Makoto Ginger Salad Dressing, Shrimp, La Tapatia Yellow Corn Tortilla, Trader Joe's Albacore Tuna Steaks. Makan Malam: Cabernet Sauvignon Wine, Makoto Ginger Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Brown Rice, Cooked Salmon. Camilan/Lainnya: Fresh & Easy Sugar Snap Peas, Wegmans Blue Cheese Yogurt Dressing, Melaleuca Attain Sweet & Salty Nut Bar. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gmcferren
|