|
Углеводики и 4 день ок 0,5
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2024:
|
1298 kkal
|
Lemak: 36,59g | Prot: 119,58g | Karb: 122,95g.
Makan Pagi: Русский Цикорий Цикорий Растворимый Капучино, Сливочный соус с курицей и грибами, Barilla Спагетти Capellini N.1. Makan Siang: Tasty Life Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Малиновый Пломбир, Chikalab Chika Biscuit Капучино. Makan Malam: Капустный Салат, SPAR Шаурма с Курицей , Красные Помидоры. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kira_nota
|