Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2024
|
123 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 33 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2024:
|
2597 kkal
|
Lemak: 105,91g | Prot: 123,06g | Karb: 284,89g.
Makan Pagi: Кофе, Кофе с Молоком. Makan Siang: Сырники без Сахара, Сыр Эдам, Хлеб, Сметана , Гуляш из Свинины, Приготовленная Красная Фасоль, Рудь Овощи по-Итальянски, Колбаса, Хлебцы Хрустящие, Квашеная Капуста, Куриный Бульон. Makan Malam: Руккола, Запеченный Картофель, Галя Балувана Голубцы со Свининой, Рудь Овощи по-Итальянски, Хачапури. lagi...
|
Memperoleh 17,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vladpost
|