Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2024
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2024:
|
1743 kkal
|
Lemak: 69,19g | Prot: 134,89g | Karb: 148,19g.
Makan Pagi: Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Жареное Яйцо без Жира, Ашан Помидор. Makan Siang: Дубки Блины с Мясом, Магнит Картофель, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Makan Malam: Помидоры, Капуста Белокочанная, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Camilan/Lainnya: Пятерочка Апельсин, Селедка под Шубой, Карп Жареный, Азбука Вкуса Рулетики из Баклажанов с Творожным Сыром, Premier Of Taste Шоколад Темный со Вкусом Мяты. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janna080683
|