Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2024
|
120 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2024:
|
2577 kkal
|
Lemak: 107,18g | Prot: 201,83g | Karb: 209,12g.
Makan Pagi: Красные Помидоры, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Огурец (с Кожурой), Хурма, 5 Морей Горбуша Натуральная. Makan Siang: Балтийский берег Салат из Морской Капусты Лососевый, Говяжий Стейк (Только Постный), Макфа Рожки, Апельсины, Валдайский Погребок Винегрет. Makan Malam: Каравай Хлеб Золотая Рожь, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Сливочное Масло, Кета, Щи с Курицей. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VerWolf
|