Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2024
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2024:
|
1744 kkal
|
Lemak: 62,32g | Prot: 123,00g | Karb: 171,58g.
Makan Pagi: Шаурма без соуса, Tasty Life Protein Bar Моккачино. Makan Siang: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Ашан Творог 1,8% из Вологды, Фуджи Онигири Тунец, Соус Салата "Цезарь". Makan Malam: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Dr. Korner Хлебцы с Черникой , Молния Салат с Капустой Витаминный, Братья Караваевы Шашлык из Курицы. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kira_nota
|