Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2024
|
96,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 26,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2024:
|
1844 kkal
|
Lemak: 120,90g | Prot: 76,68g | Karb: 132,33g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сыр Горноалтайский , Альпийская Коровка Сметана 20%, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, ВкусВилл Масло Гхи, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Искренне Ваш Творог 5%. Makan Siang: Салат из Свеклы с Чесноком, Сырные Палочки, Чизкейк, ВкусВилл Люля-Кебаб из Баранины. Makan Malam: Фамильные Колбасы Колбаса Докторская, Капустный Салат, Хачапури. Camilan/Lainnya: Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 4Svetik
|