Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2024
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2024:
|
1096 kkal
|
Lemak: 54,27g | Prot: 58,04g | Karb: 91,60g.
Makan Pagi: Nescafe Кофе Nescafe Crema, ВкусВилл Молоко 2,5%, ПП Оладьи, ВкусВилл Кальмар Тихоокеанский Филе ГК, ВкусВилл Томатные Хлебцы, ПП Оладьи, ВкусВилл Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Nescafe Crema. Makan Siang: ВкусВилл Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Nescafe Crema, ВкусВилл Оливковое Масло Extra Virgin, Вкусвилл Гурмэ Салат с Баклажаном и Сыром "Фета", Яйцо, Вкусвилл Сэндвич с Филе Форели. Makan Malam: Яйцо, Вкусвилл Гурмэ Салат с Баклажаном и Сыром "Фета". Camilan/Lainnya: Морковь, ВкусВилл Кальмар Тихоокеанский Филе ГК, Nestle Какао-Напиток Хрутка, ВкусВилл Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Nescafe Crema, ВкусВилл Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fruitailand
|