Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2024
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2024:
|
1024 kkal
|
Lemak: 43,67g | Prot: 76,69g | Karb: 80,48g.
Makan Pagi: Верховье Био Йогурт Банан Груша, Простоквашино Творог 2%, Зеленый Чай, Вода. Makan Siang: Индейка Тушеная, Магнит Помидоры Черри, Майонез, Зеленый Чай, Гречка Отварная, Салат Айсберг. Makan Malam: Чай с Сахаром, Сыр Сулугуни, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Хлебозавод 1 Хлеб со Злаками. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rkby rkby
|