Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2024
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2024:
|
741 kkal
|
Lemak: 35,20g | Prot: 38,46g | Karb: 64,67g.
Makan Pagi: Philadelphia Kräuter, Dulano Leberwurst Fein, Kaffee, Filinchen Original. Makan Siang: Iglo Fischstäbchen, Freshona Buttergemüse. Makan Malam: Kiwi, Dulano Mini Wiener, Gouda, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Goldähren Sandwich Toast Dinkel. lagi...
|
|
1841 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 7 jam dan 44 menit, Istirahat - 5 jam dan 26 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|