Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2024
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2024:
|
1712 kkal
|
Lemak: 58,81g | Prot: 120,28g | Karb: 169,09g.
Makan Pagi: Мандарины, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Останкино Блинчики с Грушей, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Тёмном Шоколаде 5%. Makan Siang: Фру-Фру Мармелад Жевательный с Витаминами, Пирожок с Луком и Яйцом, Bombbar Протеиновое Мороженое с Шоколадной Крошкой. Makan Malam: Кундрат Крендель с Морской Солью, Очередная запеканка, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Куриное Филе, Maggi Листы для Жарки с Чесноком и Травами, Конти Конфета Золотая Лилия, Вареное Яйцо, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kira_nota
|