Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2024
|
94,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 24,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2024:
|
1894 kkal
|
Lemak: 96,87g | Prot: 72,09g | Karb: 189,84g.
Makan Pagi: Яблочный Пирог, Белый Город Молоко 2,5%, Щедрые Хлебец Ржаной, Паштет из Куриной Печени, Ремит Сардельки Телячьи, Кокосовое Масло, Яйцо, Кофе. Makan Siang: Кофе, Alpro Овсяное Молоко, Квашеная Капуста, Подсолнечное Масло, Морковь, Лук, Сметана 20%, Сердце Куриное, Макароны. Makan Malam: Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Чернослив, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Зеленый Листовой Салат, Брокколи, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Мойва Жареная. Camilan/Lainnya: Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 4Svetik
|