Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2024
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2024:
|
1623 kkal
|
Lemak: 48,22g | Prot: 110,19g | Karb: 185,47g.
Makan Pagi: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Брусника Брусника, С.Пудовъ Мука Рисовая, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо Куриное, Домик в деревне Сметана 15%, Брюкке Творог 4%. Makan Siang: Мандарины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыроварня Сыр Имеретинский, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Mission Deli Пшеничная Лепешка. Makan Malam: Mixbar Соленый Попкорн, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Свекла Вареная, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Брюкке Масло Сливочное, Картошка Вареная. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ralisa1981
|