Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2024
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2024:
|
1347 kkal
|
Lemak: 55,11g | Prot: 96,76g | Karb: 115,03g.
Makan Pagi: Творожная запеканка, Красная Цена Сметана 10%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Вкусвилл Изделие Цельнозерновое без Муки "Ржано-Пшеничный", Нарезка, Лента Икра Осетровая Имитированная. Makan Siang: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Фили-Бейкер Пирожные Заварные «Профитроли Ванильные», Огурец (с Кожурой), Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Лента Сыр Фермерский 45%, Морковь, Петелинка Кубики из Филе Грудки Охлажденные, Красный Лук, Болгарский Перец, Яйцо, Пекинская Капуста, Оливковое Масло, Mivimex Соевый Соус Классический. Camilan/Lainnya: Campina Сливки Порционные, Snaq Fabriq Snaq Rice, Индилайт Ветчина из Индейки, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Черемушки Хлеб Кукурузный. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenKa.sport
|