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昨日インドカレーと韓国料理を爆食いしたのに痩せてるので、家で仕事をしている時、いかにダラダラ食べているかという反省
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59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2024:
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1848 kkal
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Lemak: 77,04g | Prot: 92,52g | Karb: 148,57g.
Makan Pagi: Dole バナナ, 森永 ビビダス 脂肪0, 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0. Makan Siang: ファミリーマート 特製シーフードカレー, トップバリュ ふっくらもちもち 手のばしナン, バター. Makan Malam: 卵, 生卵, サワー, 雪印乳業 とろけるスライス, 鶏のもも肉, キムチ. lagi...
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Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Hihihihik9o
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