Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2024
|
91,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2024:
|
2007 kkal
|
Lemak: 114,12g | Prot: 120,12g | Karb: 136,95g.
Makan Pagi: Coffee, Nature's Path Love Crunch Dark Chocolate & Red Berries Granola, Astro Original Greek Yogurt. Makan Siang: President's Choice Raw Pumpkin Seeds, Toasted Sunflower Seeds (with Salt Added) , Bulk Barn Chia Seeds Non GMO, Gluten Free, Webber Naturals Ground Flaxseed , Goat Cheese, Blue Cheese , Cucumber (with Peel) , Cherry Tomatoes, Hidden Valley Ranch Dressing, Kale . Makan Malam: Basmati Rice (Cooked), Lightlife Organic Tempeh. Camilan/Lainnya: Vega Protein & Greens Coconut Almond. lagi...
|
Memperoleh 3,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eugenia53
|