Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2015
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
474 kkal
|
Lemak: 13,35g | Prot: 32,18g | Karb: 53,92g.
Makan Pagi: Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, Philadelphia Doppelrahmstufe, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Tomaten, Spreewald Königin Puszta-Salat. Makan Siang: Weight Watchers Hühner Nudelsuppe mit Möhren und Erbsen. Makan Malam: Xlim Xlim Aktiv Mahlzeit. lagi...
|
|
2547 kkal
|
Latihan:
mein Rad - 1 jam dan 29 menit, Duduk - 5 jam, Mandi - 12 menit, Berdiri - 6 jam, Istirahat - 3 jam dan 19 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fori64
|