Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2024
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2024:
|
1132 kkal
|
Lemak: 32,54g | Prot: 93,46g | Karb: 116,26g.
Makan Pagi: Лента Икра Осетровая Имитированная, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Вкусвилл Изделие Цельнозерновое без Муки "Ржано-Пшеничный", Нарезка, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Мёд. Makan Siang: Лента Сыр Фермерский 45%, Черемушки Хлеб Кукурузный, Красная Цена Сметана 10%, Творожная запеканка. Makan Malam: 365 Дней Горошек Консервированный, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, ВкусВилл Тортилья с Томатом и Паприкой, Яйцо, 365 Дней Тунец Рубленый в Собственном Соку, Карат Плавленый Сыр "Чизбургер". Camilan/Lainnya: Красная Цена Сметана 10%, 365 Дней Творог Обезжиренный, Край Каравай Батон Нарезной. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenKa.sport
|