Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2024
|
94,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 24,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2024:
|
1540 kkal
|
Lemak: 50,00g | Prot: 89,64g | Karb: 194,10g.
Makan Pagi: Горбуша, Заменитель Крема (Порошкообразный), Haas Ванилин, Какао, Клубника, Банан, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Корица. Makan Siang: Кофе, Апельсин, Мистраль Бурый Рис, Баклажан Баклажан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Danone Актибио, Лакшми Масло Гхи, Индилайт Азу из Индейки. Makan Malam: Окей Кедровые Орешки, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Салат Овощной, ВкусВилл Масло Гхи, Danone Актибио, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Яичный Белок, Салат Овощной, ВкусВилл Масло Гхи, Danone Актибио, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Цикорий с Молоком, Апельсин, Каждый День Крекер Рыбки. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 4Svetik
|