Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2024
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2024:
|
1127 kkal
|
Lemak: 34,73g | Prot: 69,12g | Karb: 136,27g.
Makan Pagi: Сухие Семена Чиа, Яйцо, Манная Крупа, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Сахар, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%, Cocosla Кокосовое Масло Рафинированное, Mr. Ricco Варенье Черничное. Makan Siang: Бухта Изобилия Палтус Филе, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Global Village Мексиканская Овощная Смесь, Дядя Ваня Закусочка Баварская. Makan Malam: Яйцо, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью. Camilan/Lainnya: Киви, Морковь. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenaKozyreva10
|