ElenaKozyreva10
Bergabung September 2019
|
Pos
443
Mengikuti
2
Pengikut
70
|
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
84 kg
Sejauh ini Berkurang:
20,6 kg
Berat badan saat ini
63,4 kg
Capaian:
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
57 kg
Sisa:
6,4 kg
|
|
Всем привет, меня зовут Елена,1995 года рождения. Рост 161см. Цель -похудеть до 52 кг и удерживать до 55 кг максимально долгое время.
Принцип питания-плотный завтрак и обед, ужин- хлебцы с паштетом/сыром/яйцом.
|