Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2024
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2024:
|
1367 kkal
|
Lemak: 46,36g | Prot: 85,18g | Karb: 154,79g.
Makan Pagi: Коломенское Батон Нарезной, Лента Творог Зерненый со Сливками 5%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Вкусвилл Изделие Цельнозерновое без Муки "Ржано-Пшеничный", Нарезка, Мёд. Makan Siang: Медвежонок Барни Бисквитный Сэндвич Орео, ВкусВилл Тортилья с Томатом и Паприкой, Помидоры, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, 365 Дней Творог Обезжиренный. Makan Malam: Красная Цена Сметана 10%, Творожная запеканка. Camilan/Lainnya: Orion Чокопай, Медвежонок Барни Бисквитный Сэндвич Орео, Лента Сыр Фермерский 45%, Вкусвилл Изделие Цельнозерновое без Муки "Ржано-Пшеничный", Нарезка. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenKa.sport
|