Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2015
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
694 kkal
|
Lemak: 21,08g | Prot: 42,59g | Karb: 79,84g.
Makan Pagi: Kirschtomaten, Spreewald Königin Puszta-Salat, Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, Frischkäse Philadelphia, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Makan Siang: Frikadelle, Weight Watchers Asiatische Gemüsesuppe mit Hühnerfleisch. Makan Malam: Birkel Minuto Spaghetti Bolognese. lagi...
|
|
2229 kkal
|
Latihan:
Duduk - 5 jam, Mandi - 12 menit, Berdiri - 6 jam, Istirahat - 4 jam dan 48 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fori64
|