|
Ну что подведу итог 2023года.
Я родила сыночка
за беременность я набрала 6 кг рожать пошла 111кг
сейчас мой вес через 5 месяцев после родов 100кг
я горжусь тем, что за беременность не разнесло хоть и не старалась питаться правильно ела всё что не приколочено.
Сейчас же стараюсь кушать правильно и пить много жидкости
44кг сброшены я надеюсь на всегда!
впереди ещё 15
качество тела оставляет желать лучшего (кожа.. много кожи) никакой спорт это не исправит! Но подключить его я планирую
Главная цель достигнута ТЕПЕРЬ Я МАМА!
|
100,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 43,5 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|