Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2024
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2024:
|
1702 kkal
|
Lemak: 55,66g | Prot: 123,09g | Karb: 176,17g.
Makan Pagi: Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Жареное Яйцо без Жира, Ашан Помидор. Makan Siang: Помидоры, Ашан Шампиньоны, Магнит Картофель, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Makan Malam: Halloren Royal Mints, Останкино Пельмени, Global Village Закуска Венгерская, Семь Холмов Фарш Премиум из Филе Охлаждённый. Camilan/Lainnya: Блины на Кефире, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Nature Nothing More Темный Шоколад с Малиной 70% Какао, Premier Of Taste Шоколад Темный со Вкусом Мяты. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janna080683
|