Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2024
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2024:
|
605 kkal
|
Lemak: 21,56g | Prot: 51,19g | Karb: 55,22g.
Makan Pagi: 高野豆腐の煮物, 卵. Makan Siang: バナナ, Quaker オートミール, ザバス プロテイン, 森永乳業 低脂肪乳. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Hihihihik9o
|