Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2024
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2024:
|
1297 kkal
|
Lemak: 69,37g | Prot: 98,22g | Karb: 65,79g.
Makan Pagi: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Магнит Яйцо Варёное , Лиан Сельдь Малосольная Филе , Фермерское Литвиновское Молоко 1,5%. Makan Siang: Простоквашино Сметана 10%, Самокат Суп Куриный с Вермишелью, Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Hyper Пудинг Шоколадный , Мясная Ферма Сало Белорусское, Шакшука. Camilan/Lainnya: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Фермерское Литвиновское Молоко 1,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mam5x.ru
|